À quelques semaines de la présentation de la 59e Finale des Jeux du Québec à Trois-Rivières, l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) présente le projet de recherche Le bien-être de la population sportive à la Finale des Jeux du Québec à Trois-Rivières – L’apport du Loricorps par le e-Lorisport, un projet mené par la professeure Marie-Josée St-Pierre du Département d’ergothérapie.
Cette initiative, portée par le groupe de recherche transdisciplinaire Loricorps via sa plateforme e-Lorisport, combine sensibilisation, intervention et collecte de données pour mieux comprendre et améliorer la santé physique, mentale et sociale des jeunes sportifs. Profitant de la présence massive de jeunes athlètes et de leurs proches lors des prochains Jeux du Québec, l’équipe du Loricorps déploiera une série d’activités éducatives autour de la santé alimentaire, corporelle et occupationnelle. L’objectif : favoriser un bien-être optimal en misant sur la prévention et l’éducation à la santé.
Problématique : un sport à double tranchant
Si le sport est généralement associé à des bienfaits physiques et psychologiques, plusieurs études récentes révèlent des zones d’ombre. Le phénomène du sport-mal-être, où les exigences de performance peuvent engendrer surentraînement, troubles de l’image corporelle et détresse psychologique, gagne en visibilité. Les jeunes athlètes sont particulièrement vulnérables à ces enjeux.
« Le risque d’adopter des comportements alimentaires dysfonctionnels ou de négliger d’autres aspects de leur vie est réel et peut compromettre non seulement leur santé, mais aussi leur équilibre occupationnel. C’est-à-dire leur capacité à participer à des occupations quotidiennes variées de manière satisfaisante », explique la professeure St-Pierre.
Ces constats soulignent l’urgence d’intervenir directement sur le terrain pour outiller cette population à risque, en promouvant une vision globale et équilibrée de la santé. C’est dans cet esprit que le projet de l’UQTR propose une démarche innovante alliant intervention éducative et recherche.
Nouveau moteur de prévention
Pour capter l’attention des jeunes et favoriser une prise de conscience durable, l’équipe du Loricorps a conçu un escape game pédagogique qui sera déployé au Village des athlètes et à la Place des Jeux. Cette activité immersive, d’une durée de 30 minutes, plongera les participants dans une série d’énigmes autour de trois axes clés : le bien-être alimentaire, le bien-être corporel et l’équilibre occupationnel.
Le jeu utilise des mécanismes de ludification (défis, récompenses, badges) pour stimuler l’engagement et encourager la réflexion critique sur des enjeux tels que l’image corporelle, la gestion du stress ou encore les habitudes de vie. Par ce moyen, les jeunes athlètes, leurs entraîneurs et leur entourage seront invités à explorer, de manière interactive, les déterminants essentiels de leur bien-être.
Une recherche ancrée dans le réel
Deux sites de collecte de données ont été mis en place pour encadrer cette intervention : une bulle éducative au Village des athlètes pour les sportifs et entraîneurs, ainsi qu’un espace à la Place des Jeux pour le grand public. Les participants sont invités à répondre à un pré-test et un post-test, afin d’évaluer l’impact des activités sur leur perception du bien-être.
Ce projet illustre la volonté de l’UQTR de rapprocher la recherche du terrain, en créant des outils concrets, engageants et scientifiquement rigoureux pour répondre aux défis actuels du milieu sportif. Au-delà de la compétition, les Jeux du Québec deviennent ainsi un laboratoire vivant au service de la santé des jeunes et de leur écosystème.
